豆制品-盐豆炒鸡蛋
在我们老家河南商丘,盐豆又名辣椒豆,是我们商丘老百姓餐桌上的一道家常菜。在我们当地有句俗话说:“小麦煎饼卷盐豆,一日三餐吃不够。”
在我们国古代商丘睢县人李条侯曾做过皇太子康熙的老师,一天,李条侯吃早饭,将桌上放着一盘浇了香油的干盐豆子,当康熙进来就请他尝尝,康熙见这盘黑而亮光的菜,就吃了几粒,觉得味道鲜美可口。回去就给父皇顺治帝说了,顺治皇帝觉得言过其实,说:“盐豆子有什么好吃,明天让御膳房给你做豆子,看谁做的好吃!”御厨各显神通,有的用燕窝煮豆子,有的用人参煮豆子,各种各样,可煮出来的豆子都不合康熙的胃口。这件事之后,顺治帝找个机会来到李条侯处,君臣礼毕,说起前日之事,李条侯就取出老家捎来的盐豆,请顺治帝品尝。顺治帝一尝,果然与众不同,不住的点头称赞:“嗯,小型豆腐机价格,好!别有风味。”临别时又带了一些回宫。后来,山西小型豆腐机价格,李条侯回睢宁老家省亲,专做了四坛盐豆回京送给顺治皇帝。从此,睢县多了一条歇后语:睢县盐豆子---贡品。
大豆豆腐——补钙作用比较好
虽然说大豆本身含钙量并不算很高,比如100克干大豆才含有191毫克的钙。如果把大豆加工成豆腐以后,100克豆腐的钙含量达到 164毫克,相对来说,比其他豆制品的钙含量都要高,并且相对来说更容易被吸收。因为豆腐里有相当大一部分钙是在加工过程中添加进来的。做豆腐时点卤用的卤水或石膏叫作凝固剂,那里面就含有许多钙离子,山东小型豆腐机价格,尤其是老豆腐(添加凝固剂较多)的钙含量要多于嫩豆腐。其中有一种嫩豆腐称为内酯豆腐,是用不含钙的葡萄糖酸内酯做凝固剂,钙含量非常少,天津小型豆腐机价格,每100克内酯豆腐仅含钙 17毫克。从中医角度来说,豆腐具有补益清热的功效,常食可补中生津止渴、清热、清洁肠胃。